A propos de moi
Je suis Raphaële Vallauri, experte dans la libération des peurs, phobies et angoisses.
J’accompagne depuis plus d’une décennie des personnes brillantes, sensibles, souvent exigeantes avec elles-mêmes, qui ont toujours su gérer — jusqu’au moment où la peur, la fatigue ou l’émotion prennent trop de place.
Qu’il s’agisse d’une peur très concrète (avion, vide, espace clos, foule…) ou d’une peur plus subtile — peur de mal faire, de perdre le contrôle, de ne plus être à la hauteur — mon travail consiste à aider à retrouver le calme, la clarté et la confiance d’avancer.
Qui sont mes clients exactement?
Mes clients sont des femmes et des hommes qui ont beaucoup porté.
Souvent cadres, dirigeants, expatriés ou indépendants, ils ont traversé — ou traversent — des transitions de vie majeures : retour d’expatriation, rupture, divorce, deuil, changement professionnel, surcharge mentale.
Certains vivent avec une phobie ancienne (avion, vide, tunnels, foule, enfermement…) qui s’est intensifiée au fil du temps.
D’autres font face à une anxiété diffuse qui les épuise sans raison apparente.
Ils disent souvent :
“Je contrôle tout, sauf mes émotions.”
“Je pensais être fort(e), et je ne me reconnais plus.”
“Je voudrais simplement respirer à nouveau.”
Ces phrases sont le point de départ de notre travail : désamorcer la peur, apaiser le corps et redonner au mental un espace de liberté.
En quoi suis-je différente des autres « coachs »?
Parce que je connais ce territoire de l’intérieur.
J’ai vécu 14 ans à l’étranger – Maroc, Birmanie, Vietnam – dans des environnements exigeants, où la peur de ne pas être “assez”, la pression et le besoin de prouver faisaient partie du quotidien.
J’y ai vu des cadres, des conjoints, des familles expatriées s’épuiser à tenir, à masquer leurs émotions derrière la performance.
Et puis, il y a eu pour moi aussi la rupture, le retour, le divorce, le deuil, la reconstruction.
Ces expériences m’ont appris que la peur n’est pas une ennemie : c’est un langage du corps et de l’esprit, un signal qui demande à être entendu autrement.
Mon accompagnement est profond, humain et concret : pas de théorie abstraite, pas de protocoles figés.
Je t’aide à libérer la peur à sa racine – là où elle s’est imprimée dans le corps – pour retrouver stabilité, sérénité et confiance.
Mon approche
J’utilise des outils de reprogrammation émotionnelle qui permettent d’apaiser rapidement les réactions du corps et du mental.
Ce n’est ni une thérapie longue, ni un coaching de surface : c’est un travail concret, vivant, centré sur la personne que tu es aujourd’hui.
En quelques séances, mes clients ressentent souvent :
une respiration plus fluide,
une réduction des réactions physiques (oppression, panique, insomnie),
un retour du calme et de la lucidité,
la capacité d’agir à nouveau (reprendre l’avion, parler, décider, vivre).
Les 3 piliers de ma méthode :
Apaiser le corps – désactiver les réactions automatiques liées au stress et à la peur.
Clarifier l’émotion – comprendre ce qu’elle exprime, au lieu de la fuir.
Réactiver la confiance – retrouver la sécurité intérieure et la liberté d’avancer.
Ce processus redonne une chose précieuse : la sensation d’être à nouveau maître de soi, calme et confiant.
Avec quel genre de personnalité je travaille le mieux ?
Des personnes curieuses d’elles-mêmes, prêtes à s’impliquer et à aller voir ce qui se joue sous la surface. Des personnes lucides, qui ne veulent plus seulement comprendre, mais changer durablement. Des personnes décidées à retrouver la maîtrise de leurs émotions,
à vivre sans cette peur constante de “ne pas y arriver”.
Avec qui je ne travaille pas ?
Je ne travaille pas avec les personnes qui ne sont pas prêtes à s’impliquer, ou qui adoptent une posture négative ou sceptique.
Mon accompagnement demande une vraie envie d’évoluer, de s’engager dans un processus vivant et transformateur
Est-ce que ça marche vraiment ?
Oui, cela fonctionne — et souvent plus vite qu’on ne l’imagine. Les témoignages de mes clients parlent d’eux-mêmes :
ils reprennent l’avion, dorment mieux, retrouvent le calme intérieur, et surtout, ils cessent d’avoir peur d’avoir peur.
La peur ne décide plus. Eux, si.
Et si tu veux en parler ?
Je propose une séance découverte de 30 minutes, offerte.
Un temps d’échange pour comprendre ce que tu vis et voir si ma méthode peut t’aider.
👉 Réserver ma séance découverte
Parce qu’on ne choisit pas la peur, mais on peut choisir de ne plus la laisser diriger sa vie.
